Une parenthèse pour ralentir au cœur de l’automne 

Quand l’automne s’installe, la nature nous invite naturellement à ralentir, à ramener notre énergie vers l’intérieur et à laisser aller ce qui ne nous sert plus, à l’image des feuilles qui tombent. En Ayurvéda, cette saison de transition est gouvernée par le mouvement, l’air et la légèreté. C’est le moment idéal pour s’ancrer, s’offrir du réconfort et nourrir son esprit. Nous vous invitons à vivre une expérience immersive unique le temps d’un week-end. Ici, aucune performance n’est attendue. Il ne s’agit pas de fabriquer ou de produire, mais de réapprendre à s’écouter, observer et ressentir. 

Ce qui vous attend durant ce week-end cocooning :

• Des pratiques de Yoga en lien avec les 3 doshas spécialement conçues pour s’ancrer et apaiser le mental en automne.

• 1 massage ayurvédique sur mesure.

• Une cuisine Ayurvédique réconfortante : Des repas chauds, onctueux et parfumés d’épices douces, cuisinés avec amour pour nourrir votre corps en profondeur.

• Des pauses « à la carte selon vos besoins du moment : marches en conscience, détente dans la piscine chauffée, atelier culinaire.

Pour qui ?

Ce week-end est ouvert à toutes et à tous. Aucun niveau en yoga ni aucune connaissance en ayurvéda ne sont requis. Venez simplement avec votre curiosité, votre envie de ralentir et de vous laisser porter.

Informations Pratiques :

• Quand : Du Vendredi (16h) au Dimanche (16h) 

• Où : Dans notre havre de paix – Le Prieuré de Coussac Bonneval – Haute-Vienne (87)

• Tarif : À partir de 400 € (Hébergement, pension complète ayurvédique et toutes les activités incluses).

Les places sont limitées à 8 participants pour préserver la douceur et l’intimité du groupe.