Une approche globale
d’équilibre et d’harmonisation
L’Ayurvéda, traditionnellement considéré en Inde comme une médecine ancestrale, constitue aujourd’hui une source d’inspiration pour des pratiques de bien-être visant l’équilibre du corps et de l’esprit.
Les massages et soins énergétiques proposés chez NATASANA, inspirés de la tradition ayurvédique, s’inscrivent dans une approche globale visant à apaiser, équilibrer et dynamiser le corps et l’esprit. Ces pratiques favorisent la détente profonde, la circulation énergétique et le relâchement des tensions physiques et émotionnelles; Elles contribuent également à améliorer la qualité du sommeil.
Les séances favorisent le soulagement des tensions musculaires, des inconforts liés au stress, de la fatigue physique et mentale, de certaines douleurs articulaires ou dorsales. Elles accompagnent les besoins liés à la rétention d’eau, aux gonflements, à la cellulite et au relâchement tissulaire, notamment grâce aux techniques de drainage lymphatique.
Les séances peuvent être réalisées au cabinet ou à domicile sur demande.
Lors de la réservation, vous pouvez choisir un massage précis ou demander conseil afin que la séance soit adaptée à vos besoins.
Massages et soins énergétiques
Abhyanga
Massage traditionnel ayurvédique du corps entier à l’huile chaude enveloppant et rééquilibrant.
Bienfaits
Shirodhara
Écoulement d’un filet d’huile tiède sur le front procurant un relâchement mental intense.
Bienfaits
Udvartana
Massage stimulant à base de poudre végétale (dont farine de pois chiche) pouvant être orienté “drainant”.
Bienfaits
Kati Basti
Application d’huile chaude maintenue localement, centrée sur le bas du dos et adaptable au milieu/haut du dos selon les besoins.
Bienfaits
Marma thérapie
Stimulation douce de points énergétiques spécifiques visant à relancer la circulation énergétique et à favoriser l’harmonisation globale du corps et de l’esprit.
Bienfaits
Prana-thérapie
Pratique énergétique favorisant la circulation de l’énergie vitale, aidant à relâcher les tensions émotionnelles et à soutenir la vitalité et la clarté mentale.
Bienfaits
Massage au bol Kansu (pieds)
Massage énergétique des pieds contribuant à l’équilibre mental et émotionnel.
Bienfaits
Shiro Abhyanga (tête / nuque / épaules)
Massage de la tête, de la nuque et des épaules aidant à soulager les tensions cervicales, à améliorer la concentration et à favoriser la détente mentale.
Bienfaits
Madérothérapie
Massage utilisant des instruments en bois visant à stimuler la circulation, favoriser le drainage lymphatique, réduire l’aspect de la cellulite et tonifier les tissus.
Bienfaits
Drainage lymphatique du corps
Massage stimulant la circulation lymphatique et réduisant la rétention d’eau. Selon les besoins, il peut être doux ou tonique.
Bienfaits
Drainage lymphatique du visage
Technique principalement douce , avec possibilité de manœuvres tonifiantes selon les besoins.
Bienfaits
Massage femmes enceintes
Massage adapté à la grossesse.
Bienfaits
Massage Détox musculaire
Massage tonique, travail profond sur les muscles.
Bienfaits
Relâche les tensions musculaires profondes, contribue à réduire les raideurs, favoriser la récupération après effort physique, relâchement.
Lithothérapie ayurvédique
Pratique énergétique utilisant les propriétés vibratoires des pierres.
Ce soin peut être proposé de manière autonome ou en complément d’un autre massage.
Bienfaits
Tarifs
Massages complets :
Massage 1h : 100 €
Cure 3 massages 1h : 240 € (80 € par séance)
Massage 1h30 : 130 €
Cure 3 massages 1h30 : 300 € (100 € par séance)
Séances ciblées (tête, pieds, dos ou zone spécifique) :
Peuvent être réalisées seules ou en complément d’un massage complet.
Séance 30 minutes : 50 €
Séance 45 minutes : 70 €
(Exemples : massage au bol Kansu, Shiro Abhyanga, massage ciblé dos, jambes, épaules…)
Forfaits fidélité :
Forfait 5 soins 1h : 375 € (75 € / soin)
Forfait 10 soins 1h : 700 € (70 € / soin)
Forfait 5 soins 1h30 : 575 € (115 € / soin)
Forfait 10 soins 1h30 : 1050 € (105 € / soin)
Suivi régulier (accompagnement personnalisé) :
Forfait 5 soins 1h : 375 € (75 € / soin)
Soin hebdomadaire : 70 €
Soin tous les 15 jours : 80 €
Soin mensuel : 90 €
Modalités
Réservation et paiement en ligne disponibles.
Moyens de paiement : carte (en ligne), virement, espèces, chèque.
Abonnements : prélèvement possible (recommandé) ou paiement en une fois.
Toute séance non annulée 24h à l’avance est due (voir CGV).
Validité : cures/forfaits soins 6 mois (date à date)
Réservation
Les massages et soins peuvent être réservés et payés en ligne.
Pour toute demande de conseil personnalisé, n’hésitez pas à prendre contact.
Mini-FAQ — Ayurvéda
Un échange préalable permet d’adapter.
Une séance fait déjà du bien, cures utiles si besoin récurrent.
Vous pouvez choisir ou demander conseil après entretien.